摘要: 【贫血】 在医学上,单位体积血液中红细胞的数量或红细胞中血红蛋白的含量不足均可称为贫血,其中又以血红蛋白含量低于正常值最为重要。 贫血的症状有口唇、皮肤苍白、无光泽、无血色,头发干枯,舌乳头萎缩,舌苔光红,舌有烧灼感,易患口腔炎、舌炎、唇炎、口角破...

摘要: 【尿路感染】 尿路感染多由细菌侵入泌尿系统所致,包括肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。本病的主要症状为尿频、尿急、尿痛、发热、畏寒、腰部酸痛,或有血尿、脓尿,容易反复发作。 蔬菜养生方 芹菜荠菜枸杞叶汁 食材:新鲜芹菜(包括根、茎、叶)100克,荠菜80克,枸杞...

摘要: 【脑卒中】 脑卒中即脑中风,属于急性脑血管病变。因其发病大多数比较急骤,故又称脑血管意外。凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织功能或结构损害的疾病都可以称为脑卒中。脑卒中多发生于中老年人,其特点是起病急骤,发病率、病死率、病残率均较...

摘要: 【冠心...

摘要: 【高血压】 高血压是指体循环动脉压高于正常值。正常人的血压随着年龄的增长而增高,40岁以上,年龄每增长10岁,收缩压可增高1.34千帕(10毫米汞柱),因此判定高血压一般以舒张压为主要依据。凡舒张压持续超过12.66千帕(95毫米汞柱)时,不论其收缩压高低,均应列为...

摘要: 提到蒸出的食物，很多人是否第一反应是寡淡无味。但试想下，一整天在炸炒的油腻包裹下，你是否很少注意到食物的原味好吃呢？更何况，蒸出来的食物更健康哦。怎么蒸菜更健康以及蒸菜的诀窍，今天就来教给大家吧。 蒸出来的菜含油更少 烹饪中的“烹”是煮的意...

摘要: 春华秋实，秋天是收获的季节，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季适时调养一下身体是很有必要的。秋季的特点是由热寒阳消阴长，所以保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒...

摘要: 【胆囊炎和胆石症】 胆囊炎和胆结石都属于胆道疾病,胆囊中的胆石形成而没有感染时称为胆结石,此时往往没有症状,若胆石滑入胆管,则会产生阻塞及痉挛,胆汁无法进入十二指肠,因而发生胆囊炎。此外,肠道感染逐渐向上扩散也可导致胆囊炎。两者常同时存在,互为因果...

摘要: 【脂肪肝】 脂肪肝是指肝脏里的脂肪含量超过肝脏重量的10%以上,磷脂和胆固醇也都有不同程度增加的一种病态。其中超过10%～25%为中度脂肪肝,超过25%～50%为重度脂肪肝。 发生脂肪肝的常见原因是营养过剩,最主要的是脂肪和糖类摄入过量,再就是长期大量饮酒或者...

摘要: 【肝炎】 肝炎是由肝炎病毒引起的一种最常见的消化道传染...

摘要: 日前，一则关于“失传的重庆味道”的帖子引发网友讨论，大家纷纷感叹“快节奏时代，古法做菜已失传”。古法菜是怎么做的？对于重庆厨师界，虽然每个人虽有不同理解，但都有个一致观点：不能加味精、鸡精，一定得用传统工艺烹饪。 古法菜的精髓是要注意除腥保...

摘要: 秋高气爽的秋季，如果能喝些温热的药膳粥，可说是养生一大良方，尤其是对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说，吃粥有利于健脾胃、补中气。如果科学配搭有润燥功效山药、百合、银耳等食材，将是秋季最好的养生早餐。 芡实山药粥 芡实 30 克，山药50克，粳...

摘要: 据RecordJapan网站报道，日本人最爱吃的鸡蛋料理有生鸡蛋酱油饭、半熟的煎蛋、蛋包饭等等，但是有专家称，想要摄取营养煮鸡蛋最为理想，半熟鸡蛋或者生鸡蛋会导致白发、秃头。 台湾国泰医院的营养师张斯兰介绍称，鸡蛋料理的加工过程越复杂就越没有营养。像...

摘要: 调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香...

摘要: 美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘梅塔称，在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒（不到一杯）的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%；在慢性肾病患者中，每天喝点红酒（不到一杯）者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29%。他分析，适量...