健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 口腔溃疡不宜盲目喝凉茶 日期:2015-09-07 08:02:53 点击:166 好评:0

    摘要: 近期天气炎热,很多人在熬夜或吃煎炸、辛辣食物后发生口腔溃疡。大多数口腔溃疡具有自愈性,令人不以为意,其实有的口腔溃疡是可以癌变的。医生提醒患者注意长期的溃疡是否已变成菜花的形态,切莫盲目喝点凉茶就对付过去。 口腔溃疡的周围一般会红肿,而其本...

  • 来看看人体十二器官最爱哪些食物 日期:2015-09-07 08:02:50 点击:120 好评:0

    摘要: 1.眼睛 鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物,能够帮眼睛延缓衰老。研究显示,坚持每天吃一个鸡蛋,只要5个星期,就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和玉米黄素,护眼效果更好。 2.大脑 圆白菜。西蓝花、菜花、圆白菜等十字花科...

  • 五指毛桃的功效与作用:五指毛桃有健 日期:2015-09-07 08:02:46 点击:130 好评:0

    摘要: 五指毛桃的功效与作用:五指毛桃有健脾祛痰的功效 在广东、广西等地生活的瑶族和壮族人民常采集五指毛桃作为健脾祛痰药。 五指毛桃又名南芪、五爪龙、土北芪、九龙根等,临床上主要用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、肺痨咳嗽、慢性肝炎、风湿痹痛、产后缺...

  • 鸡蛋的做法:介绍几款鸡蛋食疗方的做 日期:2015-09-07 08:02:46 点击:170 好评:0

    摘要: 鸡蛋的做法:介绍几款鸡蛋食疗方的做法 1、何首乌煮鸡蛋 何首乌60-100克,加水煮30分钟,待药水降温后,加入鸡蛋2-3个,煮熟后捞出剥去蛋壳,再放入药汤中煮片刻,吃蛋喝汤。 功用:补肝肾,益精血,养阴黑发,抗早衰。 适宜人群:适宜虚不受温补的患者。 2...

  • 肾移植患者术后在饮食上的十大禁忌 日期:2015-09-07 08:02:46 点击:142 好评:0

    摘要: 误吃含马兜铃酸的木通,引起肾功能衰竭;误吃螺旋藻引起移植肾肾小球硬化症;误吃狗肉引起脑出血致死很多患者以为肾移植是一劳永逸的事情,术后在饮食上也不需要太多禁忌。但事实上,肾移植患者因为吃错东西而导致各种问题的案例数见不鲜。专家提醒,肾移植...

  • 喝咖啡或可降低肠癌复发率 日期:2015-09-07 08:02:43 点击:176 好评:0

    摘要: 美国达那法柏癌症研究治疗中心的研究人员对950名大肠癌第三期患者进行了7年的跟踪研究,研究结果显示,每天只喝一杯咖啡或含咖啡因的茶及喝无咖啡因咖啡的患者,死亡率未见差异,只有至少喝两杯咖啡的患者,死亡率相对较低;每天喝四杯或更多咖啡,死亡率可...

  • 肾移植术后应该这么吃 日期:2015-09-07 08:02:43 点击:68 好评:0

    摘要: 1.谷物:多吃粗粮,比如玉米、高粱、荞麦、薯类等。 2.蔬菜:胡罗卜含有丰富的胡罗卜素;白菜含多种维生素和无机盐;茄子含糖及多种维生素,有清热、润肠效果;西兰花富含维生素和铁、钙,能预防贫血、抗癌;西红柿富含维生素及铁、钙、镁等矿物质,能抗癌和...

  • 烧心吃什么好?这些食物可以缓解烧心 日期:2015-09-07 08:02:43 点击:69 好评:0

    摘要: 很多人都有过烧心的感觉。近日,美国《预防》杂志刊文,盘点了缓解烧心的好食物。 姜茶。一直以来,姜是缓解多种消化疾病的万灵药,可将一小块姜去皮或磨碎,用开水冲泡。 香蕉。出现烧心后,吃这种低酸水果可以起到很好的缓解效果。糊状香蕉会在食道内膜上...

  • 每天有规律地摄入巧克力降低中风风险 日期:2015-09-07 08:02:40 点击:161 好评:0

    摘要: 每天有规律地摄入巧克力降低中风风险 科学家们通过对21000名英国人进行长达12年的追踪研究发现,每天有规律地摄入巧克力的人患心脏病和中风的风险更低。 有心脏病风险的人经常会被建议少摄入含糖和脂肪的食物,但研究者们认为,从巧克力的作用来看,这些减少...

  • 胆结石吃什么好?胆结石试试这四款食 日期:2015-09-07 08:02:39 点击:137 好评:0

    摘要: 1、麦粒玉米养生糊:大米150克、大麦粒50克、陈皮10克。放置在锅里,加1000毫升水,熬煮即可。每日食用一小碗,即可防治胆石病疼痛发作而解除痛苦。 2、乌梅姜汁养生糊:大米150克、乌梅10克、生姜10克。放置在锅里,加1000毫升水,熬煮即可。每日食用一小碗...

  • 低脂饮食自助缓解女性周期性乳房胀痛 日期:2015-09-07 08:02:39 点击:149 好评:0

    摘要: 加拿大研究人员发现,低脂饮食自助缓解女性周期性乳房胀痛。 研究人员对200例病程在5年以上的严重周期性乳房胀痛患者进行了一项随机参照实验。结果显示,低脂膳食组患者的经前乳房胀痛和肿胀状况明显减轻。而对照组则未见缓解。研究人员认为,周期性乳房胀痛...

  • 贫血患者的衣食住行注意事项 日期:2015-09-07 08:02:37 点击:81 好评:0

    摘要: 1、衣 贫血患者与健康人相比,机体免疫力、抵抗力都要差些,并且比健康人怕冷,因而容易受凉感冒,而感冒又会在一定程度上加重贫血病情。特别提醒患者,在昼夜温差大的春季和秋季要注意随时增减衣物。寒冷的冬季要注意保暖,避免冷空气侵袭。夏天则应注意避...

  • 肠胃不好的人少吃这四种水果 日期:2015-09-07 08:02:36 点击:115 好评:0

    摘要: 肠胃不好,以下几种水果就要少吃: 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。 山...

  • 这六类人可适当补充维生素 日期:2015-09-07 08:02:36 点击:169 好评:0

    摘要: 近日,美国一项最新研究表明,适当服用复合维生素补剂,可预防多种疾...

  • 眼睛干涩的人宜多喝三红汤 日期:2015-09-07 08:02:33 点击:62 好评:0

    摘要: 现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款三红汤:取山楂3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这三红用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血管和降血压、降低...

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