摘要: 芒种酷暑难耐 推荐六个降温小妙招。每年的6月5日前后为芒种，其是麦类等有芒作物成熟，夏种开始的时节。芒种之际，气温升高，开始进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，降温解暑就成为我们必须要引起重视的事情。那么，你有哪些降温妙招?下...

摘要: 立夏健康养生 要谨记四个误区。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏之际，天干物燥，气温高，于是乎很多人会去喝啤酒吃烤肉，认为冰爽的啤酒可以帮助我们解暑，其实不然。那么，立夏养生要注意哪些事项?下面小编就来详细介绍下： 立夏健康...

摘要: 小满养生饮食有讲究 宜吃苦尝鲜。小满是二十四节气之一，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满。小满的到来，气温会越发升高，闷热潮湿的天气会引起风湿、湿疹、脚气等。中医指出，小满过后，雨水会多起来，潮湿闷热为湿邪。受到湿邪的影响，一些人会出现食欲...

摘要: 夏季健康养生 教你如何正确洗发。夏季天气炎热，比较容易出汗，出汗之后头发会湿湿的，非常难受，所以很多人洗头会比较勤。这样虽清爽了，可是长期如此，会让头发变得很干枯。在加上不正确的洗发习惯和步骤，会对秀发造成严重的影响。那么，到底该如何护发?...

摘要: 芒种节气养生建议 可适当食用桑葚。芒种是二十四节气之一，其是麦类等有芒作物成熟，夏种开始的时节。芒种节气气温升高，开始进入连绵阴雨的梅雨季节。这时期最佳时令水果是桑葚，桑葚又叫做桑果。成熟的桑葚味甜汁多，酸甜适口，又被称为民间圣果。下面小编...

摘要: 小满节气气温高 中医推荐四种养生食疗方。小满是二十四节气之一，在小满之际，气温明显升高，雨量会增多，所以在雨后要注意添加衣物，以免受凉风而患上感冒。中医指出，小满过后，天气闷热潮湿，机体会因为湿邪而影响健康。不过可通过注意饮食来健脾化湿，下...

摘要: 夏至到气温高 常备防暑降温药。夏至是每年的6月21日前后，此时太阳会直射北回归线，是北半球一年当中白昼最长的一天。俗话说：热在三伏。真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。夏至过后，就要进入一年当中最热的时期了，人体的肠胃功能因受暑热刺激，...

摘要: 夏至时节已过 健康养生要防中暑。夏至是二十四节气之一，夏至之际，是北半球一年当中白昼最长的一天。俗话说：热在三伏，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。夏至之后，气温升高，比较容易引起中暑，对健康造成影响，所以说夏至过后要做好防暑降温工...

摘要: 夏季热感冒频发 中医秘方帮你来防治。很多人都会认为，我们只有在天冷受凉后才会感冒，其实不然，在炎热的夏季也会感冒。人们在夏季感冒俗称为热感冒，许多人认为，天气较热不用打针吃药自己慢慢就会好。往往这种错误的认识会导致感冒恶化，引起并发症。所以...

摘要: 喝啤酒可以解暑吗 详解夏季防暑五误区。炎炎夏日在街头上总能看到狂欢狂饮、夏日激情等诱人字眼，很多人也会选择吃着烧烤，痛饮几杯，以接夏日闷热!其实这时候你已经进入防暑误区了，那么，喝啤酒真的可以解暑降温吗?下面我们就来介绍五个夏季防暑的误区，以...

摘要: 小暑热浪袭人 如何进补来养生。斗指辛为小暑，斯时天气已热。尚未达于极点，故名也。小暑之际，天气已经很热，但是还没有到最热的时候。小暑是二十四节气的第十一个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，初夏养阳。小暑节气气候炎热，人易感到心烦不安，疲倦乏力...

摘要: 提前看：小暑膳食养生 先辨证体质。小暑是二十四节气的第十一个节气，也是人体阳气最为旺盛的时候。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。小暑之际，正是三伏天的开始，人们常会出现头晕脑涨、全身乏力以及倦怠嗜睡等。中医指出，小暑节气因为...

摘要: 大暑节气易中暑 外出要做好防晒。大暑是夏季的最后一个节气，也是一年当中最热的节气。大暑节气一般正值中伏前后，气温最高，人们很容易因为防晒不当引起中暑。但并不是温度高就意味着一定会中暑，中暑的发生是综合因素造成的。下面我们就一起来看下： 大暑...

摘要: 小暑节气养生 要养阳防中暑防旧...

摘要: 大暑节气闷热潮湿 要谨防中暑。7月22日的大暑是夏季的最后一个节气，其也是一年当中最热的节气。大暑节气除了炎热之外，还会出现多雨或是阴雨绵绵的天气，气候特点以潮湿闷热为主，所以要谨防中暑的发生。但并不是温度高就意味着一定会中暑，其实中暑的发生...