摘要: 中药的剂型：丸、散、膏、丹、酒 及其他 中药在临床上的应用是以一定的剂型来体现效果的。早在战国前 已出现了汤剂和丸剂，不久，《黄帝内经》中又记述了丸、散、膏、 丹、酒等剂型。后又经过汉、唐、宋等朝代的不断发展，到明代时已 达30余种剂型，它们是丸...

摘要: 中药溯源：从神农尝百草到《本草 纲目》 中药溯源，自然会联想到神农尝百草，始作方书以疗民疾。 其实，并不只是神农最先尝百草，还有上古的伏羲、岐伯，中世的扁 鹊、秦和，明代李时珍等很多人，都尝过各种各样的植物和动物。上 古人这样做，并不是专门为了...

摘要: 中药、本草、药石与药材 中药的称谓，并不仅仅是与西药相区别，也不完全是由于以草药 治病为中国所创始，更不因为这些药用植物多产于中国，其含义还在 于：中药的治疗之所以有效，就在于掌握各味药物和病理的整体观 念，运用寒热虚实等辨证方法，根据客观情...

摘要: 中医汉方里有许多可以改善睡眠的食物，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 ●小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用...

摘要: 雨水气节养生 健脾养胃可食三种粥。雨水节气一到，意味着寒冷的冬季完全过去了。生机勃勃的春天来到我们身边，天气开始变得暖和，所有生命都准备着绽放出新的活力。中医认为，脾胃是气血生化之源，人体一天所需的物质能量、气血、精髓等都靠脾胃产生。雨水节...

摘要: 春季养生可食五色食物 强身健体。春天会有嫩如金色软如丝的垂柳芽苞，会有跃跃欲试的小草，会有晴空万里的蓝天等，中医认为，春季比较适合养肝，可通过日常生活中的一些食物来进补，比如说绿色蔬菜可以调节脾胃消化，达到舒肝强肝的功效。下面小编就介绍下适...

摘要: 春季气温忽高忽低扰健康 中医支招倒春寒。俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。春天气温变化比较大，导致患病的人明显增多，其中年老体弱和儿童是主要人群。专家指出，在时暖时寒的春季，要及时应对天气的急剧变化，健康度过倒春寒。那么，我们该怎样应对倒春寒...

摘要: 三八妇女节 送礼物不如送健康。俗话说：一年之计在于春，春天万物复苏，生机勃勃，正是养生保健的大好时机。可是春天人体却容易感到款倦乏力，产生春困现象。中医指出，可通过饮用一些花茶来提神醒脑、赶走睡意，同时也有利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪之气...

摘要: 大雪迎春分 不同体质春分养生重点有异。春分是昼夜平分之意，是二十四节气中的第四个节气，在春分节气太阳直射赤道，莺飞草长，春暖花开，比较适合农作以及观光出游等。中医指出，春分是养生的大好时机，但不同体质的人侧重养生的方面有异，比如说平和体质之...

摘要: 谨记!春季健康养生六不宜。一年之计在于春，春天万物复苏，生机勃勃，气温回升，人体的阳气开始生发。中医指出，春季是人体阳气比较旺盛的季节，要是能借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方式，就能取得事半功倍的效果!下面小编就来详细介绍...

摘要: 清明时节雨纷纷 健康养生全攻略。《历书》中：春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。清明是二十四节气之一，清明一到，气温升高，正是春种的大好时节。中医指出，清明时节，气候潮湿，很容易让人产生困乏...

摘要: 春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对。俗话说：春困秋乏夏打盹，春天一到，气温回升，人们常会感觉到疲乏、头昏欲睡、困倦等，其实这就是春困。中医指出，春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的客观反应。但一些春困却是疾病的征兆，我们一定要引起重视...

摘要: 清明节踏青 防治皮肤病要谨记五大事项。清明节一到，气温升高，气候宜人，非常适合外出，所以很多人会选择在清明时节外出踏青。但春季是很多皮肤病的高发季节，很多人在外出时一不小心就会染上皮肤...

摘要: 春季气温变化大易感冒 中医推荐四药粥。春天到了，万物复苏，但气温变化比较大，会发生倒春寒，再加上很多年轻人早早就将棉衣脱掉，这样会就很容易患上感冒。中医指出，药粥在缓解感冒的同时，还可起到养生作用。但感冒严重者一定要及时进行诊治，以免对病情...

摘要: 春季多风干燥易上火 四种症状最明显。春季一到，气温升高，再加上风多雨少，阳气上升，比较容易扰动肝、胆、胃肠内蓄积的内热而出现上火症状。中医指出，春季人体内热旺盛，要是不多加注意饮食与生活，非常容易引火上身。那么，春季上火会出现哪些症状呢?下...