健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 立夏气温升高 中医详解养生要注意六点 日期:2014-11-22 08:38:28 点击:60 好评:0

    摘要: 立夏气温升高 中医详解养生要注意六点。立夏斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。在立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,身体健康容易受到天气的影响,所以立夏节气要做好养生工作...

  • 夏至养生有讲究 调养身心是关键 日期:2014-11-21 07:44:10 点击:59 好评:0

    摘要: 夏至养生有讲究 调养身心是关键。夏至是二十四节气之一,其是每年公历6月21日前后。此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。俗话说:热在三伏,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。中医指出,夏至是阳气最旺盛的时节,养生要顺应夏季...

  • 立夏天气干燥 饮食养生宜清淡 日期:2014-11-21 07:43:39 点击:59 好评:0

    摘要: 立夏天气干燥 饮食养生宜清淡。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。立夏之际,天气干燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过出汗、呼吸等大量丢失,再加上天气变化无常,这样人体易上火。气温升高,人们的食欲也会有所下降,中医指出,应以清淡...

  • 中医详解 芒种节气吃桑葚可以养生么 日期:2014-11-21 07:43:38 点击:61 好评:0

    摘要: 中医详解 芒种节气吃桑葚可以养生么。芒种是二十四节气之一,其正是桑葚成熟的季节,那么,在芒种节气食用桑葚来养生好么?桑葚是桑科落叶乔木桑树的成熟果实,其又叫做是桑枣、桑果等,是人们常食的水果之一。桑葚酸甜可口,各大,肉厚等受到很多人的喜爱。...

  • 中医详解夏至保健养生 重在“养心” 日期:2014-11-19 07:36:55 点击:60 好评:0

    摘要: 中医详解夏至保健养生 重在养心。夏至是二十四节气之一,其是每年的6月21日前后,此时太阳直射北回归线,是北半球一年当中白昼最长的一天。中医指出,夏至是一年中阳气最盛的时节,保健养生既要保护阳气,也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点,使阴阳两气相顺...

  • 芒种酷暑难耐 推荐六个降温小妙招 日期:2014-11-19 07:36:57 点击:61 好评:0

    摘要: 芒种酷暑难耐 推荐六个降温小妙招。每年的6月5日前后为芒种,其是麦类等有芒作物成熟,夏种开始的时节。芒种之际,气温升高,开始进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热,降温解暑就成为我们必须要引起重视的事情。那么,你有哪些降温妙招?下...

  • 立夏健康养生 要谨记四个误区 日期:2014-11-19 07:36:57 点击:59 好评:0

    摘要: 立夏健康养生 要谨记四个误区。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。立夏之际,天干物燥,气温高,于是乎很多人会去喝啤酒吃烤肉,认为冰爽的啤酒可以帮助我们解暑,其实不然。那么,立夏养生要注意哪些事项?下面小编就来详细介绍下: 立夏健康...

  • 小满养生饮食有讲究 宜吃苦尝鲜 日期:2014-11-19 07:36:28 点击:61 好评:0

    摘要: 小满养生饮食有讲究 宜吃苦尝鲜。小满是二十四节气之一,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满。小满的到来,气温会越发升高,闷热潮湿的天气会引起风湿、湿疹、脚气等。中医指出,小满过后,雨水会多起来,潮湿闷热为湿邪。受到湿邪的影响,一些人会出现食欲...

  • 夏季健康养生 教你如何正确洗发 日期:2014-11-19 07:36:28 点击:60 好评:0

    摘要: 夏季健康养生 教你如何正确洗发。夏季天气炎热,比较容易出汗,出汗之后头发会湿湿的,非常难受,所以很多人洗头会比较勤。这样虽清爽了,可是长期如此,会让头发变得很干枯。在加上不正确的洗发习惯和步骤,会对秀发造成严重的影响。那么,到底该如何护发?...

  • 芒种节气养生建议 可适当食用桑葚 日期:2014-11-18 07:38:36 点击:63 好评:0

    摘要: 芒种节气养生建议 可适当食用桑葚。芒种是二十四节气之一,其是麦类等有芒作物成熟,夏种开始的时节。芒种节气气温升高,开始进入连绵阴雨的梅雨季节。这时期最佳时令水果是桑葚,桑葚又叫做桑果。成熟的桑葚味甜汁多,酸甜适口,又被称为民间圣果。下面小编...

  • 小满节气气温高 中医推荐四种养生食疗 日期:2014-11-17 07:37:24 点击:61 好评:0

    摘要: 小满节气气温高 中医推荐四种养生食疗方。小满是二十四节气之一,在小满之际,气温明显升高,雨量会增多,所以在雨后要注意添加衣物,以免受凉风而患上感冒。中医指出,小满过后,天气闷热潮湿,机体会因为湿邪而影响健康。不过可通过注意饮食来健脾化湿,下...

  • 夏至到气温高 常备防暑降温药 日期:2014-11-16 09:24:25 点击:61 好评:0

    摘要: 夏至到气温高 常备防暑降温药。夏至是每年的6月21日前后,此时太阳会直射北回归线,是北半球一年当中白昼最长的一天。俗话说:热在三伏。真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。夏至过后,就要进入一年当中最热的时期了,人体的肠胃功能因受暑热刺激,...

  • 夏至时节已过 健康养生要防中暑 日期:2014-11-14 09:05:35 点击:61 好评:0

    摘要: 夏至时节已过 健康养生要防中暑。夏至是二十四节气之一,夏至之际,是北半球一年当中白昼最长的一天。俗话说:热在三伏,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。夏至之后,气温升高,比较容易引起中暑,对健康造成影响,所以说夏至过后要做好防暑降温工...

  • 夏季热感冒频发 中医秘方帮你来防治 日期:2014-11-16 09:23:54 点击:59 好评:0

    摘要: 夏季热感冒频发 中医秘方帮你来防治。很多人都会认为,我们只有在天冷受凉后才会感冒,其实不然,在炎热的夏季也会感冒。人们在夏季感冒俗称为热感冒,许多人认为,天气较热不用打针吃药自己慢慢就会好。往往这种错误的认识会导致感冒恶化,引起并发症。所以...

  • 喝啤酒可以解暑吗? 日期:2014-11-16 09:23:50 点击:60 好评:0

    摘要: 喝啤酒可以解暑吗 详解夏季防暑五误区。炎炎夏日在街头上总能看到狂欢狂饮、夏日激情等诱人字眼,很多人也会选择吃着烧烤,痛饮几杯,以接夏日闷热!其实这时候你已经进入防暑误区了,那么,喝啤酒真的可以解暑降温吗?下面我们就来介绍五个夏季防暑的误区,以...