鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

冬天鼻炎易发，主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏，严重的还会头疼，中医认为鼻炎属于鼻渊的范畴，可用食疗方来治疗。

1. 参苓粥

原料：党参20克，白茯苓20克（捣碎），生姜10克，白芷6克，糯米100克。

制法：先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎取汁，加入糯米煮至粥成。

功效：适用于肺气虚寒的鼻炎，主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉减退，稍遇风寒等刺激症状就加重。

2.扁豆芡实怀山药粥

原料：扁豆30克，怀山药30克，芡实30克，糯米60克。

制法：将扁豆、怀山药、芡实、糯米同煮粥。

功效：适用于鼻炎脾气虚弱证，主要表现为鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退、乏力、食少、腹胀、面色苍白、便溏等。

3.白芷银花茶

原料：白芷、防风各5克，金银花15克，白糖适量。

制法：金银花、白芷、防风入锅，加水煎后取汁，加白糖。

功效：适用于肺经风热证，主要表现有鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒等。