冬瓜豆豉粥
食材: 连皮冬瓜500 克, 淡豆豉50 克, 粳米50 克。
制用法: 先将冬瓜洗净切成片, 与淘洗干净的粳米和豆豉一同入锅, 加水适量, 熬煮成粥。每日分2 ～3 次服用。
功效: 清热祛暑, 通淋利尿。适用于泌尿系感染见小便短涩、尿道灼痛等。

火麻仁绿豆粥
食材: 火麻仁10 克, 绿豆50 克, 陈皮3 片, 粳米100 克。
制用法: 以上前3 味洗净, 与淘洗干净的粳米一同入锅, 加水1000 克, 先用旺火烧开, 再转用文火熬煮成稀粥。每日分数次食用。
功效: 清热解毒, 利尿消肿。适用于老年性尿道炎、膀胱炎、小便不利、尿痛等症。