摘要: 大家经常说眼睛是心灵的窗口。上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢?下面小编向你推荐4中中医护眼茶，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。 现在家庭几乎每家都有电脑，电脑...

摘要: 很多朋友都非常喜爱牛肉。而牛肉是我国的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。然而牛肉不仅仅具有很大的营养价值，其治疗疾病也有独到的作用。 现代医学研究证明，牛肉蛋白质中所含的...

摘要: 西红柿是我们餐桌上频繁出现的蔬菜，也能作为水果食用。西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效;下面大家一起来看看西红柿的食疗用途。 可治口渴，食...

摘要: 现在火辣的身材是很多朋友追求的事情，然而丰胸这件事情要选对时机。女性经期吃什么 食物可以丰胸?女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。 但是生理期吃什么 食物可以丰胸呢?别着急，就让医院专家为你解答吧。...

摘要: 【豆芽】 黄豆、绿豆、黑豆、蚕豆、豌豆等均可用于发制成豆芽, 做蔬菜食用广受欢迎。豆芽性皆甘凉, 尤其适用于热性病人。豆芽是我国古老的传统食品, 它是豆类的种子在无光无土和适宜的温度、湿度下培育出的芽菜的统称, 常见的有黄豆芽、绿豆芽两种。豆芽入馔...

摘要: 春笋豌豆 食材: 豌豆250 克, 熟春笋尖50 克, 精盐、味精、鲜汤、湿淀粉、麻油、精制植物油各适量。 制用法: 将豌豆用沸水焯熟, 入冷水中投凉, 控干。熟春笋尖切...

摘要: 很多朋友的口味是比较重的，这样非常危害身体健康。而平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皱纹增多。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。 1.吃...

摘要: 榴莲,俗称水果之王,是水果之中最有营养的水果,果实一年才一熟,外观有很多硬硬的刺,果肉鲜美,但是味道怪怪的,很多人熟悉不了这味道,闻了都不想吃,但是它营养丰富,经常吃是可以强身健体的,并且还属于滋补有益的水果,榴莲性热,可以活血散寒, 缓解经痛，对于有痛...

摘要: 老年肝亏损，精气不足，难以养目，故常出现老眼昏花而影响视力。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。老花眼可分为气血两虚型、肝肾不足型、阴虚阳亢型三种类型。下面就来看看治疗老花眼的药膳食疗处方。 气血两虚型...

摘要: 现在生活水平提高很多，我们每个人都希望能够健康得生活。但是我们的肝脏随之产生了很多问题。今天就来看看都有哪些饮食能够帮助我们肝脏排毒瘦身。荞麦面对血脂及脂肪肝影响的动物实验表明，荞麦面对大白鼠高血脂模型有降脂作用。 调整饮食是脂肪肝治疗重要...

摘要: 养生保健已经成为现代很多人生活中不可缺少的一部分了，那么你知道多吃紫皮蔬菜能强身健体防衰老吗？紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。 一、紫薯让肌肤保持...

摘要: 很多白领工作都是坐在办公室里面，一天一天累积，很容易就生成了办公臀。久坐族臀部脂肪很难减掉，严格控制糖的摄入极为重要，英国饮食协会的专家建议，每周应食用两份鱼肉，或是欧米伽-3脂肪酸补充剂。下面就一起来看看吧。 臀部越来越大，大腿越来越壮硕，...

摘要: 丰胸是很多女性想要实现的事情。女性经期吃什么食物可以丰胸?女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢?今天就随小编一起来看看吧。 根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的...

摘要: 相信很多朋友都有过这样的经历，没工作多少就开始觉得疲惫。而白天经常犯困、工作效率降低时，通过适当的饮食调理，可以消除疲乏。比如，午餐做一份洋葱炒肉，就是一道极佳的午后提神菜肴。下面就来看一道解乏提神的菜谱。 制法：洋葱150克，瘦猪肉100克。肉...

摘要: 很多女性朋友都非常喜爱酸奶这种食物。酸奶是以牛奶为原料、经发酵过程而制成的饮料，含有丰富的营养以及多种养生功效。然而酸奶在人体具体发生的功效也与饮用时间有关：午后喝酸奶防辐射功效最强，而晚上喝则更补钙。 酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新...