近日，小李在球场上突然感到右腰部一阵钻心的痛，随即脸色苍白，额头上布满豆大的汗珠。朋友们都被吓坏了，马上把他送到了医院急诊室。一番检查之后，医生告诉他，这是结石引起的肾绞痛。

  肾绞痛又称肾、输尿管绞痛，它并非独立的疾病，而是尿路结石、肿瘤等引起的剧痛症状。约九成患者的发病原因是肾与输尿管结石。黄豆、花生般的大颗粒结石被尿液带到输尿管的某些狭窄处时，往往卡在那里造成梗阻，刺激输尿管加速蠕动、甚至痉挛，引起剧痛。若结石能在输尿管蠕动后移位，则痉挛或梗阻解除，症状会很快缓解。

  夏季是肾绞痛的高发期，发病人数明显增多。这主要因为：天气炎热使体表排汗大幅增加，导致人体水分流失严重，尿液相对减少，尿液中所含草酸钙等人体代谢产物浓度升高，更容易集聚形成结石，极有可能引发肾绞痛。

  对于尿路结石引发的肾绞痛，大量补充水分是最简单有效的预防之道。多喝水有助于形成大量尿液，冲击已经形成的结石，令其顺流而下，顺利排出。同时，尿量大，尿液中人体代谢产物的浓度自然下降，它们集聚成结石或使结石增大的几率随之降低。 

  大家可每日分散喝水2000-3000毫升，每天24小时的排尿量保持在2000毫升以上，临睡前再喝一大杯白开水。此外，不妨经常喝些菜汤，吃些水果。