加拿大研究人员发现，低脂饮食自助缓解女性周期性乳房胀痛。

研究人员对200例病程在5年以上的严重周期性乳房胀痛患者进行了一项随机参照实验。结果显示，低脂膳食组患者的经前乳房胀痛和肿胀状况明显减轻。而对照组则未见缓解。研究人员认为，周期性乳房胀痛症状的缓解与患者摄取低脂膳食后血脂降低有关。因此，专家建议患有经前乳房胀痛的女性少吃高脂食物，多吃蔬菜，水果和其他低脂食品。