1、麦粒玉米养生糊:大米150克、大麦粒50克、陈皮10克。放置在锅里,加1000毫升水,熬煮即可。每日食用一小碗,即可防治胆石病疼痛发作而解除痛苦。 2、乌梅姜汁养生糊:大米150克、乌梅10克、生姜10克。放置在锅里,加1000毫升水,熬煮即可。每日食用一小碗,可连续食用。 3、芹菜黄豆养生糊:大米150克、黄豆50克、芹菜100克。大米和黄豆放置在锅里,芹菜切成1厘米小段放入锅内,加1000毫升水,熬煮即可。熟后加入少许盐调味食用。每日食用一小碗,连续食用3个月。 4、绿豆养生糊:大米150克、绿豆50克。放置在锅里,加1000毫升水,熬煮即可。每日早晚各食用一小碗,可以长期食用。 |