健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
当前位置: > 健康饮食 >
  • 114吨进口毒花生仁被销毁 毒性远超砒 日期:2015-02-04 08:00:48 点击:106 好评:0

    摘要: 近日,国家质检总局发布2014年12月不合格食品、化妆品信息。结果显示,有4批印度花生仁被检出黄曲霉毒素B1超标,共计114吨。对此,质检总局已依法予以销毁处理。 此次进口商为河南濮阳县训达油脂有限公司,是一家集油料加工、销售于一体的企业。对于黄曲霉毒...

  • 美味肉末蒸豆腐 日期:2015-02-04 08:00:43 点击:152 好评:0

    摘要: 做法:1.榨菜切碎。2.豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。3.锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉泥,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。4.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好。...

  • 南瓜三种吃法是保健上品 日期:2015-02-04 08:00:38 点击:161 好评:0

    摘要: 京华时报讯(记者叶洲)南瓜是一种常见的食材,也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳,适宜调理。 中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师李佩文表示,南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛,用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦...

  • 一种菜最有可能防癌 日期:2015-02-04 08:00:31 点击:89 好评:0

    摘要: 在美国国立研究所的《癌症预防可能性高的食品》中,大蒜排在首位。 ●恢复疲劳、补充精力 或切或做蒜泥,蒜氨酸都会转化成硫磺化合物的大蒜素,促进维生素B1 的吸收,有恢复体力 的效果。 ●抗氧化、预防癌症 大蒜素等硫磺化合物有很强的抗氧化作用,有望抑...

  • 常吃芹菜有三大特效 日期:2015-02-04 08:00:28 点击:98 好评:0

    摘要: 芹菜属于伞形花科的蔬菜,均衡地含有胡萝卜素、维生素类、膳食纤维以及钾元素等矿物质元素。 ●预防动脉硬化 芹菜有望起到抗氧化、净化血液和预防血栓的作用。所以也为了预防动脉硬化,血压或胆固醇高的人,积极地多吃些芹菜吧。 ●香味成分有镇静作用 芹菜...

  • 一种蔬菜很养胃 日期:2015-02-04 08:00:24 点击:90 好评:0

    摘要: 卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。 ●预防胃溃疡和脂肪肝 从卷心菜中发现的维生素U ,有帮助受伤的肠胃黏膜再生的作用,对胃溃疡和十二指肠溃疡等都有效。甚至还有防止肝脏内多余脂肪堆积的作用。 ●维生素C...

  • 醋泡花生究竟有何功效 日期:2015-02-04 08:00:16 点击:155 好评:0

    摘要: 近日网上热传“醋泡花生可以软化血管,降低血压降血脂,减少胆固醇的堆积,预防高血压……”那么,醋泡花生的功效真的有那么神?这道食物真的就能挑起预防心脑血管疾病的大梁?对此,已有不少专家发表看法,称醋泡花生确实具有一定的营养价值,但是目前还没...

  • 一种菜补钙堪比牛奶 日期:2015-02-04 07:54:50 点击:197 好评:0

    摘要: 可能很少有人想到,除了奶制品和豆制品外,饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。 《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜的钙含量高达230毫克,而相同质量的牛奶含钙量一般为100毫克。并且有研究显示,芥菜中钙的吸收率与牛奶相当。芥菜的...

  • 女人吃四种食物防乳癌 日期:2015-02-03 09:25:30 点击:151 好评:0

    摘要: 乳腺癌不仅让女性身体出现病变,更会给女性的形象造成一定损害,所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。 绿茶 茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成...

  • 生姜三种吃法最养胃 日期:2015-02-03 09:18:25 点击:114 好评:0

    摘要: 消化不好的人,大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季,是胃食管反流的高发季节。姜能刺激肠胃分泌消化液,进而中和酸性。因此,通过食用生姜或饮用姜茶,能有效缓解胃部不适。 三餐中加入姜。 将生姜切丝加入菜肴中,如生姜葱末海带汤、当归生姜炖羊肉...

  • 每天一个苹果的最大好处 日期:2015-02-03 09:13:36 点击:78 好评:0

    摘要: “一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语今天仍可作为健康生活的指导方针。英国医学专家提倡, 50岁以上的人每天吃一个苹果,可有效减少心血管疾病的发病风险。 苹果富含矿物质和维生素,其营养价值早就为人熟知。此外,苹果所含的纤维、抗氧化剂和...

  • 外国人过年怎么吃 日期:2015-02-03 09:06:16 点击:141 好评:0

    摘要: 除夕之夜,家家都要吃团圆饭。在国外,也有各种各样的年夜饭,虽然每个国家有各自的风俗习惯和民族特色,但准备丰盛年饭的习惯是大致相当的,随着新旧日子的交替,吃上丰足的食物预示着吃掉过去的不快,而来年会大丰收。现在,来看看世界各地人们的年夜饭中...

  • 生姜两种用法最补肾 日期:2015-02-03 09:00:20 点击:185 好评:0

    摘要: 生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,前人称之为呕家圣药。而干姜虽与生姜同出一物,但由于鲜干质量不同其性能亦异。干姜性热,辛烈之性较强,长于温中回阳,兼能温肺化饮。因此,用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。 鲜姜:增...

  • 鸡蛋六种吃法变毒药 日期:2015-02-03 09:00:17 点击:130 好评:0

    摘要: 鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为人类理想的营养库。营养学家则称它为完全蛋白质模式。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品! 鸡蛋富含丰富的营养 1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂...

  • 常吃南瓜子四大好处 日期:2015-02-03 09:00:11 点击:108 好评:0

    摘要: 南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物,也有很多人喜欢吃南瓜子。其实,南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。 南瓜子的营养价值 南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现,每天吃上50克左右的南...

  • 首页
  • 上一页
  • 576
  • 577
  • 578
  • 579
  • 580
  • 581
  • 582
  • 583
  • 584
  • 585
  • 586
  • 下一页
  • 末页
  • 78111715